赤小豆荸荠粥的做法

赤小豆荸荠粥的做法

赤小豆荸荠粥的口味特点:鲜香绵甜,有补肾壮阳的功效。其做法如下:【原料】赤小豆30克,荸荠50克,大米100克。【调料】白糖1大匙。【做法】1.将赤小豆洗净,去泥沙;荸荠洗净,去皮,一切两半;大米淘洗干净。2.将赤小豆、荸荠、大米同放入锅内,加水800克,置旺火烧沸,再用小火煮45分钟,加入白糖搅匀即成。*后,菜瓢谷健康提示:煮粥时,应先将赤小豆用水泡透,并先煮赤小豆,待八成熟,再放大米、荸荠同煮。预计赤小豆荸荠粥制作时间45分钟。制作难易程度:★

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