肉苁蓉菟丝粥的做法
肉苁蓉菟丝粥的做法
肉苁蓉菟丝粥的口味特点：甜味香浓，有补肾壮阳的功效。其做法如下：【原料】肉苁蓉15克，巴戟10克，菟丝子15克，大米150克。【调料】白糖1大匙。【做法】1.将以上材料炮制好后，洗净，放入瓦锅内，加水300克，煮熬25分钟，停火，过滤去渣，留汁液。2.大米淘洗干净，放入锅内，加入汁液，再加清水500克，置旺火上烧沸，再用小火煮35分钟，加入白糖即成。*后，菜瓢谷健康提示：粥锅烧开后，撇净浮沫，改用小火慢煮为宜。预计肉苁蓉菟丝粥制作时间35分钟。制作难易程度：★★
