冬天皮肤痒如何治疗

冬天皮肤痒如何治疗

1.擦抹凡士林

凡士林可消化吸收气体的水份，维持肌肤潮湿，提升肌肤延展性，适用冬天皮肤干、瘙痒症。纯凡士林不可以立即涂在肌肤上，应用时，应选购含水量凡士林。

2.多吃干果食材

干果中饱含维生素E、维生素D、蛋白、脂肪酸等化学物质，具备盈润皮肤的作用。干果中带有的铁、锌、铜等原素可以让皮肤更为光洁颇具延展性，甜杏仁、核桃仁、花生仁、杏仁等干果全是非常好的挑选。

3.留意肌肤补水

针对胳膊、头顶部、头颈等常常曝露在空气中的位置，*非常容易造成干躁状况，应用保湿霜可协助肌肤修复水油平衡，并在肌肤上产生一层塑料薄膜，避免 水份挥发。还可以在冼澡后，全身上下擦抹润肤乳，锁定皮肤水份，减轻发痒。

4.降低淋浴频次

冬天洗澡的频次不可以太多，以每星期2至3次为宜，由于太过经常的洗澡，会加快人体水份的缺失，造成 皮肤干发痒。还应防止应用太热了的水冼澡。挑选滋养成份的沐浴乳，淋浴以后全身上下擦抹润肤露。

5.擦抹食用橄榄油

食用橄榄油易被肌肤消化吸收，带有维生素D、D、E等营养元素，能够合理维持肌肤延展性和盈润，填补皮肤所少水分，合适皮肤干、手脚皱裂、皮肤发痒等症。

6.留意服装挑选

冬天应尽量地采用全棉、真丝面料这类不容易造成静电感应的衣服作衣、裤等，防止身衣着毛线衣和化学纤维材料的衣服裤子。纯棉品透气透气性，能防止造成触碰磨擦或是躁热流汗导致皮肤刺痒。化学纤维成份穿在身体上非常容易产生磨擦而造成静电感应，会刺激性肌肤，使身体肌肤的水份降低，白屑增加，造成皮肤发痒，在购买时要留意。

7.常常搓揉肌肤

冬天皮肤干可以用两手搓揉发痒的肌肤，那样能够合理推动肌肤的血液循环系统，提升肌肤皮脂腺的代谢，肌肤皮脂腺能够合理锁定肌肤的水份，进而防止皮肤干所造成的冬天皮肤发痒难题。

看了前文的详细介绍后，坚信大伙儿对冬天皮肤痒如何治疗早已拥有自身的了解了，期待今日共享的容能够协助到大伙儿，祝你们日常生活开心，身心健康。