孕妇可以喝可口可乐吗

孕妇可以喝可口可乐吗

孕妈妈*好是不必喝饮料，可口可乐型饮品一般都带有咖啡碱、可口可乐宁、黑色素等，他们对孕妈妈和胎宝宝全是有利有弊的。饮品中的黑色素在孕妈妈身体堆积，会影响多种多样酶的功能，对孕妈妈的基础代谢及胎宝宝的生长发育造成不良影响。并且，一些可口可乐饮品带有危害人体骨骼产生和增厚的磷类化合物及其香料等防腐剂，孕妈妈不适合食用。

孕妇可以喝哪些饮品

1.生榨椰子汁

生榨椰子汁是一种纯天然的饮品，能够防止脱干，还可以给身体填补盐份。指向妈妈们而言，生榨椰子汁是一种*其身心健康的饮品。

2.酸牛奶

历经了乳杆菌和双岐杆菌一起发醇后才有的酸牛奶，如今大人小孩都较为喜爱喝的一种乳制品，不容易太酸，都没有特甜，因此 较为合适大家。酸牛奶促进消化，消化吸收快也是孕妈妈挑选的一个标准，此外酸牛奶还能间接性痊愈孕妈妈的严重便秘苦恼。

3.现榨果汁

在气温较为酷热的情况下，喝些用桔子、橘子、菠萝蜜、哈密瓜、甜瓜等新鲜水果榨出去的水果汁十分消暑。*好吃生榨的水果汁，那样的水果汁带有新鲜水果自身所具备的全部营养成分。

4.蔬果汁

能够将蔬菜水果放进拌和汁以后榨出汁，随后天赋加点水制做成蔬果汁，在依据本人口感适度天赋加点老冰糖这类的开展调料就可以了。

5.传统式自制饮料

香薄荷柠檬汁、冷冻果子露、芒果汁等家中自制饮料都饱含各种各样营养成分，既能够填补水份，还可以防止反胃。

6.牛乳产品

牛乳产品饱含钙、蛋白和维生素b2-12，牛乳、减肥奶昔、脱脂乳、沙冰等全是非常好的挑选。

从上原文中我们可以掌握到，孕妈妈*好是不可以喝饮料，除此之外还详细介绍了孕妇可以喝哪些饮品，期待以上内容能够协助到大伙儿，祝你们日常生活开心，身心健康。