有些人说推拿足三里能健康养生,每日推拿足三里,坚持不懈一个月有哪些好处呢

【选穴】:脚部两侧膝眼底下三寸,距踝关节外缘两侧一横指处。

【主冶】:肠胃病、腰疼、拉肚子、急性肠炎、严重便秘、头疼晕眩、膝胫酸疼、消化不好。

2.调理肠胃--常按足三里能够益气,健脾养胃,提高消化。

3.增强体质--常按足三里能够疏风化层湿,升清降浊,使手腿强有力。

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