阳气虚？每日一按阳池穴：止脱生发气血，沟通交流表中，个人收藏一下吧

阳池为人体穴位名（Yángchí）。

出《黄帝内经灵枢・本输》。别称别阳。属手少阳三焦经。阳池是手少阳三焦经的原穴。阳为阴之对，池即蓄水池，此穴在腕背陷中，经气到此似水之入池，故称阳池。

【俞穴释意】

阳池。阳，天部气血也。池，屯物之器也。该穴名喻指三焦经血气在这里吸热反应后化作阳热之气。本穴化学物质为中渚穴传出的柔弱水液之气，至本穴后，受外界传到之热，此水汽吸热反应胀散而化作阳热之气，如气血止脱生发之池，故称。

别阳。别，别离也。阳，气血也。别阳名喻指三焦经的气血从而不要走厥阴心包经。本穴化学物质为吸热反应胀散的阳热之气，因其富强圆润，而与之相表中的手厥阴心包经相对性位置天下上端的气血孱弱，因而三焦经的气血由本穴不要走厥阴心包经，故称别阳。

【选穴部位】

在腕背纵纹中，当指总伸筋腱的尺侧缘凹处。

【穴道解剖学】

下以腕骨间肌腱，在指伸筋腱(桡侧)与小拇指伸筋腱中间；布有腕背动脉网、尺动脉腕背支的支系；有尺神经手臂支、上臂后皮神经系统遍布。

【功效与作用】

作用：止脱生发气血，沟通交流表中。

1. 头疼、目赤肿痛、失聪、喉痹等面脸五官疾病；

2. 腕痛；

3. 解渴。

【穴道搭配】

配少商、廉泉主治咽喉肿痛；

【刺艾灸疗法】

直刺0.3~0.5寸。