春天如何预防花粉过敏
具体的解答如下;
1、减少外出
特别是在晴天和多风天。花粉过敏主要以通过风传播授粉的树和草花粉为主。天气干燥多风时,空气中花粉浓度大增,此时*易吸入花粉,造成过敏。
2、随身携带抗过敏药物
随身携带一些常用的抗过敏药物如息斯敏、扑尔敏等。对于因花粉过敏出现急性哮喘的患者,专家提醒,必须随身携带可以临时控制哮喘、缓解症状的药物。
3、多吃绿色蔬菜、控制甜食摄入
花粉过敏的人在这个季节还要注意饮食,要控制甜食和糖分的摄入,多吃绿色蔬菜,减少高热量、高蛋白质食品摄入。
4、做好防护措施
外出戴口罩、回家及时洗澡。花粉主要通过呼吸道进入人体,引发过敏反应。因而过敏体质的人春季出行一定要戴口罩,穿长袖衣物,隔绝过敏源。
想要在春节的时候,我们身体没有花粉,过敏的话,一定在外出的时候一是要随身携带抗过敏的药物的,很多的过敏症会出现严重的呼吸不畅,哮喘等等的症状,所以一定要特别注意,我们对于花粉过敏症*好的方式是减少外资多补充一些绿叶蔬菜和维生素,减少一些高热量,高蛋白食物的摄入,带口罩及时的进行洗澡等等的,避免一些花粉通过呼吸道进入体内来进行保护。