清蒸砂仁鲈鱼的做法及功效
清蒸砂仁鲈鱼的做法及功效
【原料】鲈鱼250克，砂仁10克，生姜10克。【调料】料酒、精盐、麻油、味精各适量。【做法】1.鲈鱼腹处理干净；2.砂仁捣碎，生姜切成细粒，一同装入鲈鱼腹中，将鱼放在碗中；3.在鱼上放料酒、精盐、麻油、味精和少许水，置于蒸笼内蒸熟即可。【食用方法】当菜或点心食用。【功效】补中安胎，适用于脾虚气滞所致的呕逆、胎动不安等症。
客户服务热线：
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【原料】鲈鱼250克，砂仁10克，生姜10克。【调料】料酒、精盐、麻油、味精各适量。【做法】1.鲈鱼腹处理干净；2.砂仁捣碎，生姜切成细粒，一同装入鲈鱼腹中，将鱼放在碗中；3.在鱼上放料酒、精盐、麻油、味精和少许水，置于蒸笼内蒸熟即可。【食用方法】当菜或点心食用。【功效】补中安胎，适用于脾虚气滞所致的呕逆、胎动不安等症。
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