益生菌制剂的保存和使用注意事项
益生菌制剂的保存和使用注意事项
(1)是否是国药准字号S（生物制品）产品？有无正式批准文号？多数产品还会告诉你所含菌种及每粒含细菌数，是否在有效期内，因为此类产品更易失效。
(2)保存方法要适当：益生菌大多怕热、怕潮、怕微波及紫外线、辐射。应尽量存放冰箱中冷藏、避光。液体剂型更不稳定，更要注意。保存方法说明书均有要求，使用前应注意阅读。
(3)服用益生菌时，勿同时服用抗生素。抗生素虽可杀死、抑制有害菌，同时也杀害益生菌，特别是同时口服四环素、头孢（先锋）霉素、羟氨苄青霉素（阿莫西林)、庆大霉素等。必须服用时，请在医生指导下服用。有些黏膜保护剂，如思密达、硫糖铝、吸附细菌，也勿同时服用，可先服益生菌护剂。1一2小时后再用黏膜保护剂。
(4)服用时间有讲究。饭前1小时或饭后服用好，因为可避开胃酸分泌高峰，减轻胃酸增加对益生菌的伤害。牛奶与果汁也有促进胃酸分泌的作用，同样不宜送服。
(5)送服液体温度有要求。应用温开水或凉开水，以免热水杀死益生菌。
(6)服用剂量有学问。制剂中的益生菌，虽经过驯化，其生存能力及活力已较自然状态的菌种增强不少，但仍比较脆弱而不持久，故需经常补充，即使症状缓解，也不能突然停服，要服用一段时间的维持量，如将4粒／次、日3次改为2粒／次、日2次，再逐渐改为2粒／次、睡前一次。有些患者反映，服用时有效，停药后无效。
(7)请“益生原”来帮忙。有些物质能刺激益生菌生长、繁殖、又不会被人类消化，这类物质称为益生原酸奶，水苏糖、大豆、蜂蜜、洋葱、谷类、海藻类等食物均有此作用，如水苏糖可使“*好细菌”—双歧杆菌生长、繁殖加快数十乃至百倍。根茎类蔬菜也是上品。
(8)先天性免疫缺陷病，如艾滋病，需惯用益生菌制剂。
